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1er challenge indoor inter-entreprise

9/25/2019

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 Le 7 décembre 2019 à Villemur/Tarn se tiendra le 1er challenge Rowning indoor inter-entreprise.
Ci après le contenu des ateliers et le bulletin d'inscription.
N'hésitez pas à le diffuser autour de vous, dans votre entreprise, auprès d'autres entreprises pour que cet évènement soit une réussite.
Pour plus de renseignements : secretaireoccitanie@gmail.com
Programme du Challenge inter-entreprises
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Ramez chez vos voisins en 2020 ...

9/21/2019

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L'appel à propositions d'animations sur vos plans d'eau est lancé.
La commission loisir de la ligue a élaboré le cahier des charges 2020 ainsi que la fiche d'inscription à retourner pour le 28 octobre 2019 à l'adresse : commissionloisir@avironoccitanie.fr

Vous pouvez également porter à connaissance de la commission loisir votre candidature à l'organisation d'un stage de perfectionnement pour les loisirs.

Le cahier des charges et la fiche à compléter sont sur le site : www.avironoccitanie.fr/aviron-loisirs.html
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Journée du huit : avant programme

9/16/2019

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Ci après l'avant programme de la journée du Huit et de la 1ere étape du challenge national jeune.
Engagements pour la journée du Huit auprès du club de Montauban C82014@ffaviron.fr
Engagements CNJ sur le site fédéral du 07/10 au 07/11 14 heures

Par ICI l'avant programme
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Avant programme des sprints de Beaucaire

9/12/2019

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Ci après l'avant programme de la régate sprint organisée par l'aviron Beaucairois le 13 octobre 2019.
Engagements possible entre le 16 octobre et le lundi 7 octobre à 12 heures
avant programme
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Formations fédérales

9/7/2019

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C'est la rentrée, voici les dates des formations fédérales 2019-2020.
Ce calendrier sera complété des dates pour la formation éducateur début octobre 2019.
Les informations sont disponibles sur ce site www.avironoccitanie.fr/formation.html
Calendrier des formations
A venir : la formation d'initiateur fédéral aviron de mer (Ex-RSM)
Lieu : Sète (ACBT) du 4 au 6 octobre 2019
Ci joint le programme et le fichier d'inscription à retourner à julien.housset@ffaviron.fr   avant le 22 septembre 2019
Programme initiateur federal mer
Fichier inscription
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Evaluation fédérale J14, J15-J16

9/7/2019

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Vous trouverez ci après les évaluations à faire auprès des J14, J15 et J16 en vue de la constitution des collectifs des vacances de Toussaint
Pour les J14 :
L'évaluation porte sur :
- un 3000 m footing à réaliser sur un site plat
- un 250 m à l'ergomètre
Ci joint le document à retourner avant le 1er octobre à michelcolard@wanadoo.fr
Evaluation J14
Pour les J15-J16 :
L'objectif est de constituer un collectif de 16 femmes et 16 hommes pour le stage zone sud-ouest du 1 au 4 novembre 2019 à Cazaubon.
L'évaluation porte sur :
- échauffement 20'
- en fin d'échauffement : faire le Test 5 coups max et relever la puissance affichée sur le 5è coup (et non la moyenne des 5 coups)
- test sur 2000 m cadence 24, sans départ ni aucune variation de cadence
Ci joint le fichier à retourner à   michelcolard@wanadoo.fr  avant le 1er octobre 2019
Descriptif évaluation J15-J16
Fichier fédéral à retourner
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Découvrez l'aviron

9/6/2019

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En ce début septembre les clubs d'Occitanie sont présents sur les journées des associations et pour la plupart d'entre eux, des journées découvertes sont organisées lors des journées portes ouvertes.
N'hésitez pas à découvrir l'aviron sous ses multiples facettes : l'aviron olympique est le plus connu, mais l'aviron se pratique en loisirs, en mer, en salle : c'est l'avifit (contraction d'aviron-fitness), activité collective en musique, idéale pour une reprise d'activité physique ou tout simplement pour se maintenir en forme
Où trouver un club près de chez vous ?
www.avironoccitanie.fr/clubs--comiteacutes-deacutepartementaux.html

L'aviron passion, l'aviron amitiés, l'aviron abnégation, l'aviron cohésion, l'aviron tradition et enfin l'aviron beauté du geste ....
youtu.be/LhYJjok_Nfo

Poussez la porte de nos clubs ... une expérience unique avec de nouvelles sensations à découvrir
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